如何挑選適合你的維持器?

很多人以為拆掉牙套就完成矯正,結果幾個月後牙齒又悄悄跑位,原因就是忽略了維持器的重要性。維持器是牙齒矯正後的守門員,能幫助牙齒固定在正確位置,避免回彈。帶你深入了解維持器的優缺點與費用,並提供挑選建議,幫你守住辛苦矯正的成果!

維持器的重要性:矯正後為什麼必戴?

牙齒矯正完成後,牙齒並不是馬上就「定型」。在拆除矯正器的瞬間,牙齒周圍的牙周韌帶、牙槽骨與軟組織仍處於調整與重塑期,這段期間內牙齒有強烈的自然回彈趨勢。

如果沒有外力支持,牙齒很可能在數週至數月內發生位置改變,甚至回到原本的錯位狀態。而維持器的角色就是提供穩定的支撐力,讓牙齒與周圍結構在新的位置上重建穩定的支撐系統。

為什麼矯正完牙齒會跑掉?

1. 牙周韌帶的彈性記憶:

牙周韌帶像橡皮筋一樣,經過長期拉伸後需要時間適應新長度,在此之前會傾向將牙齒拉回原位。

2. 牙槽骨還在重塑:

矯正後的牙槽骨仍在進行新舊骨交替的動態過程,結構尚未完全穩定,牙齒更容易移動。

3. 軟組織張力:

舌頭、嘴唇及臉頰的肌肉持續對牙齒施加微弱力量,可能影響牙齒排列。

4. 不良口腔習慣:

如舌推、口呼吸、夜磨牙等,會破壞牙齒新位置的穩定性。

維持器種類比較整理

固定式維持器
(舌側維持器)
赫氏齒列維持器
(Hawley Retainer)
透明維持器
(Clear Retainer)
材質與外觀 金屬線黏在牙齒內側 不鏽鋼線+樹脂板 透明醫療級高分子
舒適度
耐用度 每副大約使用半年
平均費用範圍 NT$5,000–8,000 NT$3,000–5,000 NT$2,400 - NT$4,500/副
優點 不用每天拆戴、不怕
忘記、效果佳
耐用、醫師可藉由鋼
線微調、可自行拆戴
美觀、不影響外表、
輕薄舒適
缺點 清潔不易、鬆脫可能
刮傷牙齦或舌頭
異物感強、影響發音、
外觀有金屬線
需定期更換、不耐高溫

維持器種類有哪些?3 大維持器介紹

1. 固定式維持器:舌側維持器

  • 由醫師將細金屬線黏在牙齒內側、範圍約6顆牙齒左右,不需自行摘戴,外觀隱密、不怕忘記,維持效果佳(但也不是牙齒永遠不會跑位)。
  • 適合怕忘記戴或想減少日常干擾的人。
  • 不過清潔較困難,且鬆脫時可能刮傷舌頭或牙齦。

2. 活動式維持器:赫氏齒列維持器 (Hawley Retainer)

  • 以不鏽鋼線與壓克力樹脂板製作,壓克力的部分會緊貼牙齒內側與舌側,而不鏽鋼線會框住牙齒外側與臼齒周圍,耐用可調整。
  • 在配戴赫氏維持器時,先大致對好門牙位置、再用拇指輕推框住臼齒的不鏽鋼線,戴好時通常會聽到「喀」的一聲,表示正確配戴;摘下時可利用臼齒處的鋼線把手撥開,即可完成拆除。
  • 雖然有金屬線影響外觀與發音,但穩定性與耐用性佳。

3. 活動式維持器:透明維持器 (Clear Retainer)

  • 以輕薄透明醫療級高分子製作、幾乎隱形,外觀與隱形牙套類似,可完整包覆牙齒前後側及咬合面,給予牙齒全方位的固定效果。
  • 適合重視美觀與低異物感的人。
  • 不過耐用度較低、建議每半年更新一副。

維持器怎麼選?

選擇維持器時,應綜合考量臨床需求、生活習慣、美觀與舒適度,以及長期穩定性。

臨床需求:

固定式:若原本牙齒旋轉或擁擠嚴重、回彈風險高,固定式維持器的穩定性最佳,但對口腔清潔要求高。

活動式:透明維持器在多數臨床情況下能提供足夠固定效果,並可因個案狀況客製化製作。

生活習慣:

固定式:適合不想記得每天配戴的人,但需特別注意清潔牙縫與牙齦。

活動式:透明維持器清潔簡單、可自行更換,適合生活忙碌、需要便利性的人。

美觀與舒適度:

固定式:雖隱藏於牙齒後方,但可能造成舌頭摩擦不適。

活動式:透明維持器配戴時幾乎看不見,異物感低,不影響說話與日常互動,尤其適合需要頻繁面對鏡頭或在意外觀的人。

長期穩定性:

固定式:穩定性高,但也因為穩定性太好,臨床常見二次矯正患的那6顆固定牙齒整齊,但卻因為後牙咬合發生改變導致深咬等問題。

活動式:只要養成固定配戴的習慣,就能長期維持牙齒整齊,且透明維持器可隨時重新製作、即便不是原本的矯正診所也可製作。

專業建議:

矯正結束第一年是重點維持期,建議全日配戴維持器,若不想戴固定式維持器,建議可選擇早上配戴透明維持器、晚上改成赫氏齒列維持器,以延長維持器的使用壽命。
等矯正結束第二年,再由醫生來判斷最適合的維持器配戴時長,但仍建議維持每天晚上持續配戴。

常見問題

矯正結束後一定要戴維持器嗎?
維持器要戴多久?
維持器會影響飲食嗎?
填補材料是牙色的嗎?
維持器可以去別家做嗎?

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